Web  おいしいパンレシピ紹介
Japan Institute of Baking
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パン食普及協議会ホームページ おいしいパンレシピ
 「おいしい! 簡単! ヘルシー パン食!」コーナーリンク集

リスト
 
 おいしい 簡単 ヘルシー パン食 メニュー
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0028
"作りおきおかず"でらくらくパン食-11
● パン・ド・カンパーニュ
● 牛すじ肉と根菜の煮込み →"牛すじ肉の煮込み"+根菜
● 水菜のカリカリしらすサラダ
● 日本酒
0027
"作りおきおかず"でらくらくパン食-10
● BBQチキンとグリル野菜のサンドイッチ
 →"やわらかチキン・BBQ味"&グリル野菜
● じゃがいものポタージュ
● フルーツ(ぶどう)
0026
"作りおきおかず"でらくらくパン食-9
● やわらかチキンのバジル香るパンサラダ
 →"やわらかチキン"+野菜+食パン
● レンジで簡単!きのこの豆乳スープ
● フルーツ(梨)
0025

"作りおきおかず"でらくらくパン食-8
● ロールパン
● ほたてソテー バターレモンソース&ぱりぱりチーズ添え
● 簡単コールスロー
● ミネストローネ =ラタトゥイユ+コンソメ

 
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"食パン"を使ったサンドイッチ
● かぼちゃチーズサンド&いちごジャムサンド
● ミネストローネ
● フルーツのふわふわヨーグルト和え
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"作りおきおかず"でらくらくパン食-7
● ナン
● 野菜たっぷりキーマカレー
 =『ラタトゥイユ』+ひき肉+カレー粉
● アンチョビポテト
● ビール
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"作りおきおかず"でらくらくパン食-6
● バゲット
● ラタトゥイユ&半熟目玉焼き
● フルーツのふわふわヨーグルト和え

0022
"作りおきおかず"でらくらくパン食-5
● イングリッシュマフィン
● バジル風味のマヨネーズディップ
● 枝豆入り具沢山オムレツ&サラダ
● ティーオレ
0021
"作りおきおかず"でらくらくパン食-4
● Sloppy Joe(スロッピー ジョー)
● 簡単☆クリーミーなとうもろこしスープ
● カフェオレ
 
0020
"作りおきおかず"でらくらくパン食-3
● 食パンdeピタパン 中華風肉味噌
● 水菜と豆腐の中華スープ
019

"作りおきおかず"でらくらくパン食-2
● バゲット
●ソパ・デ・アホ
 =『豚ひき肉のスタミナ炒め』+にんにく+バゲット
●菜の花とアーモンドのバター醤油炒め ・ ミニトマト

0018
"作りおきおかず"でらくらくパン食-1
● 食パン
● 目玉焼き ハム
● 生野菜サラダ ミニトマト
● コーヒー
0017

昼食レシピ:南仏のサラダ&スープ
● 発酵種使用バゲット(主食)
● 発酵種使用田舎風パン(主食)
● ニース風サラダ(副菜)
● ペッパーシンケン(主菜)
● 魚介と野菜のサフラン風味スープ(スープ)
● ドライトマトのクリームチーズ(ディップ)

0016
昼食レシピ:バゲット&きのこポタージュ
● 発酵種使用バゲット(主食)
● 発酵種使用雑穀入りパン(主食)
● トマトとオーリーブのパン(主食)
● ミモザサラダ&きゅうりと大根のピクルス(副菜)
● パストラミビーフ、スパイシーソフトサラミ(主菜)
● きのこのポタージュ(スープ)
● 豚肉のリエット(ディップ)
 
0015
昼食レシピ:バゲット&カルボナード(牛肉のビール煮)
● 発酵種使用バゲット(主食)
● キャロット・ラペ(副菜)
● じゃがいものピュレ(副菜)
● カントリーロースト(主菜)
● カルボナード(スープ)
● ガレ ド ラ ロワール(チーズ)
0014
和のおかずと一緒に-7 “おつまみパン”
● トルコ風 鯖サンド(主食 &主菜)
● トルティーヤ・チップスと3種類のディップ(副菜)
● 茄子の味噌マヨグリル
● 簡単マッシュポテト・バジル風味
● グアカモーレ
0013

和のおかずと一緒に-6 和の“おつまみパン”
● フランスパン、ライ麦パン(主食)
● お刺身(主菜 パンにのせて)
● 3種類のディップ(副菜)
● 野菜の生春巻き スイートチリソース添え(副菜)
● ビール

0012
和のおかずと一緒に-5
● デュラム小麦のイギリスパン(主食)
● 胡桃と杏のリュスティック
● クラステンロジーネンブロート
● スパイシーソフトサラミ(主菜)
● 夏野菜サラダ だし醤油ジュレ・ドレッシング(副菜(サラダ))
 トマトの和風カプレーゼ
● 野菜とたまごスープ(副菜(スープ))
● かぼちゃスープ(その他)
0011
和のおかずと一緒に-4
《主食》食パン(10枚スライス) 2枚
《主菜》ふんわり肉団子
《副菜》マッシュポテト&サラダ
《副菜》野菜とたまごスープ
《その他》オレンジ
 
0010
和のおかずと一緒に-3
《主食&主菜》バゲット&豚肉のふわふわ玉子とじ
《副菜》アスパラガス・トマトサラダ
《その他》キウイフルーツ
0009
和のおかずと一緒に-2
《主食》インギリッシュマフィン
《主菜》照り焼きチキン 豆腐ディップ添え
《副菜》キャベツのソテー
《副菜》春野菜スープ
0008
和のおかずと一緒に-1
● 食パン
● 小松菜と油揚げの甘辛炒め
● にんじんの和風ピクルス
● 野菜の豆乳チャウダー
0007

チャバタ・サンド
● パン(1)チャバタ
    (2)ヴァイツェンミッシュブロート
    (3)ミッシュブロート
● ペースト2種(リコッタチーズ&オリープ、豚肉のリエット)
● いわし入りコロッケ
● かぼちゃのポタージュ

0006
地産地消メニュー 〜千葉県〜
● パン(1)イギリスパン
    (2)田舎パン
    (3)フランスパン
● 秋の彩り野菜サラダ
● いわし入りコロッケ
● かぼちゃのポタージュ
 
0005
欧風パンの美味しさを引き出す料理
● パン(1)パニョッタ(イタリア)
    (2)クワルクブロート(ドイツ)
    (3)パンオノア(フランス)
● ポテトサラダ&フリッタータ
● アウフシュニット&クリームチーズ
● 豚ばら肉のトマト煮込み
0004
パンと一緒に野菜もしっかり食べよう
● パン(1)ヴァイスブロート
    (2)カルトッフェルビアブロート
    (3)ベルリーナラントブロート(ライ麦40%)
● 野菜グリル&ソーセージサラダ
● 牛ひき肉とベジタブルスープ
0003
亜麻仁の入ったライ麦パン
● パン(1)デリ・ライ(ライ麦全粒粉20%)
    (2)亜麻仁の入ったライ麦パン(ライ麦全粒粉40%)
● シーザーサラダ
● 牛肉のビール煮
0002
ライ麦パンのオープン・サンドイッチ
● オープン・サンドイッチ パン
(1)浸漬処理したライ麦全粒粉を使ったライ麦80%のパン
(2)ライ麦90%のサワードウ・ライ・ブレッド
(3)フラックスシード(亜麻仁)の入ったライ麦パン
 具材:野菜、ハムなど肉加工品、チーズ、調味料など
● とうもろこしとズッキーニのスープ
0001

トースト&アボカドディップ ゆで卵とトマト添え
● トースト&アボカドディップ ゆで卵とトマト添え
● ミネストローネ
● ヨーグルト&グレープフルーツ

 

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